Langkah-langkah pencegahan diabetes
Pada tahun 2021, terdapat 521 juta orang yang menghidap diabetes di seluruh dunia, bilangannya terus meningkat dan diramalkan akan mencecah 1.31 bilion menjelang 2050. Sebagai punca utama buta, kegagalan buah pinggang, serangan jantung, strok, dan amputasi anggota bawah. , pencegahan dan kawalan diabetes adalah perkara yang mendesak.
1. Mempunyai tabiat pemakanan yang baik
Amalkan rejimen pemakanan yang pelbagai dengan pengambilan garam rendah, rendah gula dan rendah lemak, pilih terutamanya bijirin, pengambilan serat makanan yang tinggi, dan kurangkan daging, makanan diproses, minuman manis dan makanan dengan kandungan kanji yang tinggi.
2.Senaman yang kerap
Kurangkan masa sedentari dan tingkatkan masa senaman. Dapatkan sekurang-kurangnya 150 minit setiap minggu untuk senaman intensiti sederhana (berjalan pantas, berjoging, berbasikal, dll.) .
3. Mempunyai pemeriksaan fizikal dan pemantauan berkala
Kekalkan pengesanan awal, rawatan awal, terutamanya yang berumur lebih daripada 45 tahun, atau mempunyai sejarah keluarga yang menghidap diabetes, diabetes kumpulan berisiko tinggi obesiti, hipertensi, hiperlipidemia, sepatutnya diperiksa tepat pada masanya.
Wizbiotech telah membangunkan kit ujian HbA1c sendiri. Berbanding dengan meter glukosa darah rumah, yang hanya boleh mengukur paras glukosa darah serta-merta dan tidak boleh digunakan untuk menilai tahap kawalan penyakit,Kit ujian HbA1cboleh mencerminkan purata paras glukosa darah selama 8-12 minggu yang lalu, yang merupakan penunjuk yang baik untuk kawalan diabetes jangka panjang. Ia telah disenaraikan sebagai piawaian emas untuk kawalan gula darah diabetik pada tahun 2002. Ia mudah digunakan, dan keputusan ujian boleh diperolehi dalam masa 15 minit, yang sesuai digunakan di jabatan endokrinologi, jabatan klinikal, pusat kesihatan asas, diabetes ketiga -institusi pengurusan parti, dsb.
Jika anda perlu mengetahui lebih lanjut tentang produk kami, anda boleh menghubungi kami(klik di sini untuk melompat untuk melihat maklumat hubungan syarikat).
